Dla każdego sportowca odpowiednia dieta to jeden z warunków sukcesu. Wszystkie gwiazdy sportu wiedzą, co i kiedy mogą zjeść. Niektórzy nie muszą liczyć się właściwie z niczym. Inni każdy posiłek dokładnie planują.
W przypadku piłkarzy nie ma większych ograniczeń dotyczących ilości jedzenia, choć w ich przypadku możemy mówić o śniadaniu "zwykłej" wielkości. Od czego zaczynają dzień? W trakcie Euro2012 biało-czerwonym serwowano jajka w każdej postaci: gotowane, sadzone, jajecznicę i omlet. Menu Polaków uzupełniały m.in. szynka z wędzonego indyka i parmeńska, sery żółte i białe, wędzony łosoś, dżemy, ale bez dodatku cukru, ciemne pieczywo, naleśniki i spory wybór warzyw i owoców.
Czytaj dalej:
- Miliony zniknęły z kont największych gwiazd. Wśród poszkodowanych m.in. Cristiano Ronaldo, Taylor Swift i Beyoncé
- Cristiano Ronaldo w końcu się oświadczył! Georgina Rodriguez pokazała ogromny pierścionek zaręczynowy
- Real Madryt i złota era Ligi Mistrzów. Trzy triumfy z rzędu, których nikt nie powtórzył
- Cristiano Ronaldo w Warszawie: Tłumy kibiców i wyjątkowy gest gwiazdy
- Cristiano Ronaldo wstrzyknął sobie botoks w miejsce intymne. To zakazany zabieg
