Anna Lewandowska jest w dziewiątym miesiącu ciąży. Trenerka na dniach będzie rodzić. Mimo tego nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Żona Roberta Lewandowskiego pochwaliła się zdjęciem z siłowni, na którym widać jej pokaźnych rozmiarów ciążowe krągłości. "O jaaa, to już!" - komentują znane koleżanki.
Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży. O tym, że trenerka i jej mąż Robert Lewandowski spodziewają się kolejnego dziecka, poinformował sam napastnik Bayernu Monachium w listopadzie ubiegłego roku, kiedy podczas jednego ze swoich meczów, po strzelonym golu wsadził piłkę pod koszulkę i włożył kciuk do ust. Ten gest był już doskonale znany jego fanom, bowiem w ten sam sposób informował wcześniej o pierwszej ciąży Anny Lewandowskiej. Tymczasem trenerka jest już w dziewiątym miesiącu z ich drugim dzieckiem i wkrótce będzie rodzić. I chociaż jest tuż przed porodem, nie rezygnuje z aktywności fizycznej.
Anna Lewandowska ćwiczy w zaawansowanej ciąży
Pomimo zaawansowanej ciąży żona Roberta Lewandowskiego nie rezygnuje z ćwiczeń. Trenerka pochwaliła się właśnie w sieci zdjęciem z domowej siłowni, na którym uwagę przykuwa przede wszystkim jej pokaźnych rozmiarów ciążowy brzuch. Fotografia nie przeszła bez echa i zaczęła być szeroko komentowana przez fanów. Swoje komentarze zamieściły również podekscytowane koleżanki z branży.
O jaaa, to już! – napisała Sara Boruc, która niedawno sama po raz trzeci została mamą.
Aniu, to już zaraz?! Śliczny brzuszek, od razu się chce mieć taki sam! – stwierdziła natomiast Agata Rubik, żona Piotra Rubika.
Niemożliwa jesteś! – skomentowała zaś dziennikarka Beata Sadowska.
View this post on Instagram
#TRAINATHOME challenge DAY 1ï¸âƒ£6ï¸âƒ£/3ï¸âƒ£0ï¸âƒ£ so its 3ï¸âƒ£rd week - this week we have ABS and strong buttocks. Workouts are available in my app @diet_training_by_ann also you will find there workouts for pregnant women 🤰🻠____________________________ WOOOW #TRAINATHOME i ile oznaczeÅ„ każdego dnia😱 Od 1ï¸âƒ£6ï¸âƒ£dni podziwiam WaszÄ… motywacjÄ™ i wzorowÄ… aktywność podczas WYZWANIA, z czego jestem bardzo dumna. 3ï¸âƒ£TYDZIEŃ TO TRENINGI ABS I MOCNE POÅšLADKI - ZAZDROSZCZĘ 😜🤰🻠. Na tÄ™ chwilÄ™ moje priorytety sÄ… NIECO inne😜🤰ðŸ»MamuÅ›ki dla Was też mam specjalne zadania💓 zachÄ™cam do trenowania z programem HEALTHY MOM z aplikacji @diet_training_by_ann . Treningi na KAÅ»DY trymestr ciąży!!!!!!!! . âž¡ï¸I trymestr - to treningi bez zbÄ™dnego forsowania (a nawet mininum aktywnoÅ›ci w tym trynestrze wystarczy np. spacer), które może stanowić niebezpieczeÅ„stwo. Ćwiczenia oparte sÄ… wyłącznie na ruchu rÄ…k i nóg, a do tego bezwzglÄ™dnie bezpieczne dla krÄ™gosÅ‚upa. . âž¡ï¸II trymestr - to treningi z naciskiem na koncentracjÄ™ i wÅ‚aÅ›ciwÄ… postawÄ™, a także opierajÄ… siÄ™ na prawidÅ‚owym oddychaniu. Pomijamy oczywiÅ›cie podskoki i pozycjÄ™ leżenia przodem, a tym samym angażowania mięśni brzucha prostego. . âž¡ï¸III trymestr - to czas, kiedy wyjÄ…tkowo starannie sÅ‚uchamy naszego organizmu, skupiamy siÄ™ tu na ćwiczeniach relaksacyjnych, poprawiajÄ…cych krążenie oraz niwelujÄ…cych bóle krÄ™gosÅ‚upa (wiÄ™cej na blogu) Jak zawsze podkreÅ›lam, że moje treningi sÄ… BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzÄ…cy wyrazi na to zgodÄ™. Aktywność w ciąży jesy bardzo istotna - o tym pisaÅ‚am wiele razy na blogu i w mojej książce _______ #9monthspregnant #pregnantworkout #challenge #workOutFromHome #dietandtrainingbyann #training #stayathome #kwarantanna #munchen
A post shared by ð€ð§ð§ðš ð‹ðžð°ðšð§ðð¨ð°ð¬ð¤ðš (@annalewandowskahpba) on